Quelqu’un vous a dit qu’il n’y avait pas d’ingrédient miracle pour former un couple heureux et durable? Et bien, il semblerait que cette personne avait tort!
Le psychologue et conférencier international Mark Goulston a déterminé 10 habitudes qui persistent toujours dans les couples heureux. Oui, il semblerait qu’il y ait au moins un ingrédient miracle: cultiver l’amour et le désir au sein du couple. Voici comment nous pouvons traduire cela au quotidien…
1. Vous devez aller au lit à la même heure, comme vous le faisiez au début de votre relation!
2. Vous devez cultiver vos intérêts communs: faites des petites activités, essayez de vous créer de nouveaux intérêts communs… Surtout, n’oubliez pas de cultiver aussi vos passions personnelles, c’est aussi très important.
3. N’hésitez pas à marcher côte à côte ou main dans la main.
4. Vous devez développer la confiance et le pardon dans le couple.
5. Vous devez vous concentrer sur ce que l’autre fait de bien, plutôt que de vous concentrer sur ce qu’il fait de mal.
6. Faites-vous des câlins! Votre peau conserve une mémoire du toucher qui affecte votre corps et votre esprit d’une façon positive.
7. Prenez le temps de vous dire « je t’aime » et « bonne journée » tous les matins.
8. Malgré les disputes ou les petits problèmes, n’oubliez pas de vous dire « bonne nuit » tous les soirs.
9. Gardez le contact pendant la journée, prenez des nouvelles de l’autre. Un seul petit message texte ne fait pas de mal à personne.
10. Soyez fier/fière d’être vu en compagnie de votre conjoint(e) en public: tenez-lui la main fièrement… Ne ne vous cachez pas trop!
Alors, ce n’est pas bête, non?
10 habitudes que vous devez absolument prendre pour former un couple heureux!
